Laits vĂ©gĂ©tauxđŸŒ± 100 % vegan

Lait de Pistache

Lait de Pistache
đŸ¶ 0,8 L ⏱ 3 minutes 🌀 Ambiant / froid đŸŒ± 100 % vegan

Un lait de pistache doux et parfumĂ©, prĂȘt en 3 minutes, pour vos lattes et vos desserts.

Ingrédients

  • 2 ⅓ tasses (80 g) de pistaches sans leur coque
  • 2 dattes dĂ©noyautĂ©es
  • Extrait de vanille
  • Optionnel : eau de rose
  • 1 L d'eau (milieu des traits MIN et MAX)

Étapes

  1. Ajouter pistaches + dattes dans le panier-filtre.
  2. Ajouter vanille + eau de rose + eau dans la cuve.
  3. Lancer le programme « Lait végétal ambiant ».
  4. Récupérer le lait dans la bouteille en verre.
Okara conservé dans le bocal Ollait

Conservez l'okara dans le bocal Ollait 48 h au réfrigérateur ou 1 mois au congélateur, ou réutilisez-le sans attendre :

→ Recette des cookies pistache

Ce qu'Ollait vous apporte

Pour 100 ml Moyenne du commerce(lait industriel) Ollait(lait maison)
⚡ Énergie 26 kcal 43 kcal
đŸ’Ș ProtĂ©ines 0,5 g 1,4 g
🍌 Potassium 26 mg 87 mg
đŸ§Č MagnĂ©sium 3 mg 8 mg

Valeurs estimées à partir des ingrédients de la recette (tables Ciqual/USDA). Référence : boisson pistache type (2,5 % de pistaches, sucre 3 %). Les valeurs réelles varient selon les ingrédients et l'égouttage.

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Cette recette est réalisée avec :

Ollait

Du lait végétal maison en quelques minutes. Sain, gourmand et jusqu'à 3 fois moins cher que celui du commerce.

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đŸŒ± Meilleur pour la santĂ© : sans additif ni conservateur, riche en nutriments.

🌍 Meilleur pour la planĂšte : zĂ©ro brique jetable, zĂ©ro dĂ©chet grĂące Ă  l'okara.

đŸ’¶ Plus Ă©conomique : jusqu'Ă  3 fois moins cher qu'une brique en magasin.

⚙ Vraiment pratique : chauffe douce et fonction soja intĂ©grĂ©es.

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