Laits végétaux

Lait Choco Soja Banane

Lait Choco Soja Banane

Lait Choco Soja Banane

Trempage : 8-12h (la veille)

Temps de préparation : 5 minutes

Portions : 1L

đŸ€€ Une vraie tuerie. Le crĂ©meux naturel du soja se marie incroyablement bien avec la douceur de la banane, le tout enrobĂ© de chocolat et couronnĂ© de crĂšme fouettĂ©e. C'est la boisson rĂ©confort par excellence.


Ingrédients

Ingrédient Quantité
Graines de soja 80g
Banane œ, coupĂ©e en tranches
Dattes 2
Chocolat blanc ou au lait 30g (en morceaux)
Chocolat en poudre 2 c. Ă  soupe
Eau 1L
CrĂšme entiĂšre 10cl

Préparation

  1. La veille, faire tremper 80g de graines de soja dans un grand bol d'eau pendant 8 Ă  12h
  2. Égoutter et rincer les graines
  3. Mettre les graines de soja + tranches de banane + dattes dans le panier-filtre
  4. Mettre les morceaux de chocolat + chocolat en poudre + 1L d'eau dans la cuve
  5. Lancer "Lait de soja"
  6. Pendant ce temps, fouetter la crÚme entiÚre au fouet électrique jusqu'à obtenir une chantilly
  7. Verser la boisson dans un verre
  8. Ajouter la crÚme fouettée par-dessus
  9. DĂ©guster 😋

⚠ Trempage obligatoire : Les graines de soja doivent impĂ©rativement tremper 8 Ă  12h. C'est nĂ©cessaire pour Ă©liminer les substances indigestes. Ne sautez jamais cette Ă©tape.

💡 Astuce : Le chocolat fond directement dans la cuve grñce à la fonction chauffe de la machine — pas besoin de le faire fondre à part !